Uređaj za trening disanja je rehabilitacijski uređaj za poboljšanje kapaciteta pluća i podsticanje respiratorne i cirkulatorne rehabilitacije.
Njegova struktura je vrlo jednostavna, a i način upotrebe je vrlo jednostavan. Naučimo zajedno kako koristiti uređaj za trening disanja.
Uređaj za vježbanje disanja se uglavnom sastoji od crijeva i kućišta instrumenta. Crijevo se može instalirati u bilo kojem trenutku kada se koristi. Prilikom pripreme za vježbanje, uzmite crijevo i spojite ga na priključak na vanjskoj strani instrumenta, a zatim spojite drugi kraj crijeva na usnik.
Nakon spajanja, vidjet ćemo da na kućištu uređaja postoji strelica, a uređaj se može postaviti vertikalno i stabilno, na stol ili držati rukom, a drugi kraj cijevi može se držati ustima.
Pri normalnom disanju, kroz duboki izdisaj zagriza, vidjet ćemo da se plovak na instrumentu polako podiže i oslanja se na izdahnuti plin koliko god je to moguće kako bi se plovak održao u porastu.
Nakon izdisaja, otpustite zagrizena usta, a zatim počnite udisati. Nakon što održite ravnotežu disanja, počnite ponovo prema koracima u trećem dijelu i ponavljajte trening kontinuirano. Vrijeme treninga se može postepeno povećavati od kratkog do dugog.
U praksi, trebali bismo obratiti pažnju na korak po korak i postupno primjenjivati u skladu s vlastitim sposobnostima. Prije upotrebe, trebali bismo slijediti upute stručnjaka.
Samo dugotrajnim vježbama možemo vidjeti efekat. Redovnim vježbanjem možemo poboljšati funkciju pluća i ojačati funkciju respiratornih mišića.
Vrijeme objave: 22. juni 2021.